La mayoría de las veces el sexo durante el embarazo es seguro, sin embargo, resulta indispensable consultar al ginecólogo si:
- Existen antecedentes de aborto.
- Hay embarazo múltiple.
- Se han detectado alteraciones en la placenta.
- Puede haber parto prematuro.
- Existe sangrado vaginal (en este caso se requiere urgentemente atención médica).
El profesional de la salud determinará qué tan conveniente es sostener encuentros íntimos. En este sentido, cabe señalar que la atención prenatal garantiza la salud del bebé y de la futura mamá.
1. Conoce tu cuerpo:
“Debido a los cambios hormonales que tienen lugar durante la gestación, las relaciones sexuales suelen ser en este período más placenteras que cuando no hay embarazo”, asegura el Dr. Juan Carlos Bleichmar en el libro, Guía práctica para la mujer embarazada.
Si esta opinión te sorprende, debes saber que entre los cambios físicos que contribuyen al mayor disfrute en el coito se incluye abundante afluencia de sangre hacia la zona genital, lo cual permite que la vulva se ensanche más de lo habitual y, por ende, que la sensación de placer aumente.
2. Disfruta el sexo por sí mismo:
Algunas parejas posponen la paternidad, y otras buscan el embarazo durante largo tiempo, pero en ambos casos el sexo es valorado por su función reproductiva. No obstante, ahora que tú y tu pareja esperan bebé, están listos para disfrutar el sexo por sí mismo, por las sensaciones que puede provocarles, así que relájate y “déjate llevar”.
3. Olvídate de los mitos:
La penetración no representa ningún riesgo para el pequeño, pues el útero está sellado por un tapón mucoso (moco cervical) que ocupa el canal del cuello uterino y lo mantiene a salvo, además el líquido amniótico amortigua los impactos a los que pudiera estar expuesto, por lo que percibirá solamente leves contracciones pélvicas propias del orgasmo.
4. Cuida las posiciones:
Ahora que tu cuerpo está cambiando, notarás que es necesario modificar las posiciones en que acostumbrabas tener relaciones sexuales. Cada pareja encontrará aquella que le sea más cómoda y se adaptará según las etapas del embarazo. Lo importante es usar la imaginación y evitar que haya presión excesiva sobre el vientre. En este sentido, conviene mencionar que la penetración profunda o violenta no es recomendable, ya que podría causarte dolor. Para que esta experiencia sea más placentera, puedes usar almohadones que te brinden soporte y comodidad.
5. Crea el ambiente propicio para tener encuentros románticos.
Recuerda que el deseo sexual nace en la mente; prepara cena para dos, detalles seductores como velas y notas atrevidas. La imaginación es tu límite para el placer, no es indispensable que haya penetración, también puedes lograr tu satisfacción sexual a través de juegos y caricias.
En definitiva, no hay que temer al sexo en el embarazo, pues el orgasmo puede contribuir al proceso de parto. De hecho, cuando el nacimiento se retrasa, a menudo las parejas tienen sexo para inducirlo, ya que el semen contiene prostaglandina, mensajero químico que ayuda a suavizar y dilatar el cuello del útero, preparándolo para el trabajo de parto, además, la estimulación de los pezones también puede favorecer la liberación de oxitocina, hormona que provoca contracciones.
Recuerda que el sexo no sirve únicamente para procrear, pues a través de él expresamos nuestro amor y sentimientos, lo cual te beneficia a ti, a tu pareja y, por tanto, a tu bebé, quien tendrá padres que se entenderán y complementarán.
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